Bạn hãy trộn 1 thìa hạt Chia với 1 thìa mật ong và ăn sau bữa sáng. Sự kết hợp nay có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kết hợp hạt chia và mật ong
Phòng ngửa ung thư
Hạt Chia và mật ong có thể hỗ trợ phòng ngừa một số dạng ung thư do trong hỗn hợp này chứa các chất chống ôxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật, ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Trẻ hóa tế bào
Trong hạt Chia và mật ong giàu chất chống ôxy hóa có khả năng trẻ hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa tế bào sớm.
Hạt Chia và mật ong còn giúp giảm nguy cơ táo bón do trong hỗn hợp này có giàu chất xơ giúp làm mềm phân và hỗ trợ đào thải các chất cặn bã tích tụ trong cơ thể.
Dùng hỗn hợp này ngay sau khi tập luyện có thể giúp cơ bắp săn chắc do trong hạt chia rất giàu protein
Hỗ trợ giảm cân
Bổ sung hỗn hợp này vào chế độ ăn có thể giúp giảm cân lành mạnh do trong hạt Chia và mật ong có chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất.
Do có giàu acid béo omega-3 nên hỗn hợp hạt Chia và mật ong còn đóng vai trò quan trọng giúp tế bào não khỏe mạnh, ngăn ngừa các vấn đề về tâm thần và các rối loạn thoái hóa
Ms.Oanh
Ms.Nhi
Mứt Tết ...
Đặc Sản Phan Rang ...
Lễ Hội Nho và Vang Phan Rang - Tháp Chàm- Ninh Thuậ ...
Địa Điểm Các Món Ăn Ngon Ở Phan Rang Ninh Thuận ...
Các địa điểm du lịch ở Phan Rang Ninh Thuận ...
Các Resort, Khu Nghỉ Dưỡng Cao Cấp Ở Phan Rang Nin ...
Các Khách Sạn Tiêu Biểu Ở Phan Rang Ninh Thuận ...