TIN TỨC

Thịt lợn và những thực phẩm không nên ăn cùng

Thịt lợn và những thực phẩm không nên ăn cùng

Nếu hôm đó đã có thịt lợn hãy loại gan dê, thịt bò, đậu tương, rau thơm ra khỏi thực đơn nhà bạn

/thit-lon

Thịt lợn

1. Rau thơm

Chúng ta hay dùng rau thơm ăn kèm với thịt lợn nhưng theo các chuyên gia, không nên kết hợp chúng với nhau. Rau thơm tính ôn, hao khí trong khi thịt lợn ích khí, chính sự tương khắc này không có lợi cho sức khỏe.

2. Thịt bò

Thịt lợn và thịt bò kị nhau, làm giảm các chất dinh dưỡng có trong nhau vì bản chất thịt lợn có tính hàn còn thịt bò là tính ôn.

Vậy nên các bà nội trợ nên hạn chế dùng 2 loại thịt này trong 1 món ăn để đảm bảo chất dinh dưỡng có trong chúng. 

3. Gan dê

khi dùng gan dê để xào với thịt lợn, mùi hôi trong gan dê sẽ khiến cho mùi vị của món ăn trở nên rất đáng sợ. Và hai loại thịt này kết hợp với nhau cũng không có lợi cho sức khỏe.

4. Đậu tương

Chất dinh dưỡng trong đậu nành rất cao và được dùng để sản xuất sữa đậu nành, đậu phụ với 60-80% là phốt pho.

Chất Phốt pho rất thích hợp khi kết hợp với protein (trong trứng), tuy nhiên nếu kết hợp đậu tương với thịt lợn thì chúng lại có ảnh hưởng không có lợi tới những loại thực phẩm đó.

Khi kết hợp chế biến đậu tương với thịt lợn trong cùng một món ăn, hàm lượng phốt pho trong đậu tương có khả năng làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt lợn, đặc biệt là khi thịt càng nạc.

 

Các bài viết liên quan